Você trabalha, resolve problemas, sustenta responsabilidades e tenta garantir o melhor para sua família. Mas existe uma pergunta que talvez você esteja evitando:
QUEM ESTÁ CUIDANDO DE VOCÊ?
Nesta masterclass, o Dr. Rudah ensina como organizar os seis pilares da saúde masculina, de forma simples, prática e possível de aplicar. Sem fórmulas milagrosas. Apenas o básico bem feito.
Valor especial de lançamento a partir de €4,80
O valor final pode variar conforme o país e os impostos aplicáveis.
Aula já disponível • Legendas em espanhol, alemão e inglês
O que você vai aprender?
Uma estrutura prática para organizar as engrenagens da sua saúde
A masterclass apresenta a Roda da Vida Masculina, formada por seis pilares que precisam funcionar de maneira integrada.
Como fazer escolhas mais conscientes, priorizar comida de verdade, melhorar a hidratação e construir uma rotina alimentar baseada em consistência, não em dietas radicais.
Como proteger o descanso, organizar o ambiente noturno, reduzir os estímulos que prejudicam o sono e reconhecer sinais que precisam de investigação médica.
Como sair do sedentarismo, desenvolver força muscular, proteger as articulações e incluir movimento
na rotina sem precisar se transformar em atleta.
Como o estresse crônico, o excesso de estímulos e os escapes digitais podem prejudicar o foco, a energia, o controle dos impulsos e a capacidade de tomar decisões.
Como oração, gratidão, silêncio e paz de espírito podem fortalecer a vida de um homem que precisa enfrentar responsabilidades sem perder seu alicerce.
Como estruturar hábitos, reduzir decisões desnecessárias e tornar comportamentos saudáveis mais fáceis de repetir, mesmo quando a motivação desaparece.
Esta masterclass é para você que...
Trabalha muito, sustenta responsabilidades e sente que nunca encontra tempo para cuidar de si.
Deseja cuidar da saúde física sem ignorar a saúde mental e espiritual.
Vive cansado, dorme mal, come qualquer coisa e sabe que a sua rotina precisa mudar.
Não quer fórmulas milagrosas, tratamentos da moda ou rotinas impossíveis de manter.
Já começou dietas, exercícios ou novos hábitos, mas abandonou tudo quando a motivação passou.
Entendeu que precisa assumir a responsabilidade pela própria saúde antes que o corpo imponha essa mudança.
Com quem você vai aprender
DR. RUDAH BRENTANO
MÉDICO DE FAMÍLIA
O Dr. Rudah Brentano Assef é médico de família com mais de 15 anos de experiência clínica internacional no Brasil, Alemanha, Suíça e Espanha. Formado pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), especializou-se em Medicina de Família na Alemanha e teve seu diploma e especialização reconhecidos também na Suíça e na Espanha.
Sua trajetória reúne experiência assistencial e gestão clínica na Suíça, além de formação em clínica médica, radio-oncologia, ginecologia e obstetrícia, terapia intensiva e reabilitação.
Hoje, atende por medicina online mundialmente e é fundador e CEO do La Base Medicina Familiar.
Para garantir uma comunicação clara e humana, realiza os atendimentos em cinco idiomas: português, alemão, inglês, espanhol e italiano. Cristão, esposo e pai, Dr. Rudah tem como missão aproximar a ciência médica da vida cotidiana por meio de uma comunicação simples, humana e acessível. Ao longo dessa trajetória, acompanhou homens de diferentes idades e culturas, mas percebeu um comportamento que se repetia: muitos cuidavam da família, do trabalho, dos prazos e das responsabilidades, mas negligenciavam o próprio corpo.
A masterclass O Corpo que Deus te Confiou nasceu dessa experiência. Uma aula que une medicina de família,
prevenção, hábitos, saúde integral e fé em uma
linguagem simples e acessível.
Presentes especiais
Além da masterclass completa, você terá acesso a três bônus:
Você poderá participar de um encontro ao vivo com o Dr. Rudah para enviar dúvidas relacionadas aos conteúdos apresentados na masterclass.
Um documento organizado com os seis pilares, os principais conceitos, os protocolos apresentados e os comandos práticos ensinados durante a aula.
Uma ferramenta visual para acompanhar seus hábitos, registrar seu progresso e identificar quais engrenagens da sua rotina precisam de mais atenção.
Os três bônus são apresentados ao final da masterclass como ferramentas para ajudar a transformar conhecimento em aplicação.
Tudo que você recebe
✓ Masterclass completa O Corpo que Deus te Confiou
✓ Conteúdo sobre os seis pilares da saúde masculina
✓ Sessão ao vivo de perguntas e respostas
✓ Material completo da aula em PDF
✓ Habit Tracker personalizado
✓ Legendas em espanhol, alemão e inglês
✓ Acesso pela plataforma em celular, computador ou tablet
O corpo que sustenta a sua missão também precisa ser cuidado.
Pare de apenas remediar sintomas.
Comece a organizar a sua saúde na base, fazendo o básico bem feito.
4,80€
compre agora a partir de
+ impostos do seu país
Promoção de lançamento no Brasil: R$ 32,00
Seja forte e corajoso!
PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ)
Masterclass O corpo que Deus te confiou
1. Não tenho tempo na rotina. Consigo acompanhar a masterclass?
Sim. A aula foi desenhada exatamente para homens ocupados, que sustentam muitas responsabilidades. O foco é ensinar o "básico bem feito" através de comandos práticos, sem exigir que você mude sua rotina por completo
.2. A masterclass exige dietas radicais ou atividades fisicas intensas e diarias?
De forma alguma. Você vai aprender a construir consistência alimentar sem radicalismos e a incluir movimento na rotina sem precisar se transformar em atleta. O objetivo é criar hábitos reais e sustentáveis.
3. Como funcionará a sessão ao vivo de perguntas e respostas? Ela ficará gravada?
A sessão será um encontro online direto com o Dr. Rudah para tirar dúvidas sobre os conteúdos da aula. A data e o horário serão avisados na plataforma. Atenção: o encontro ao vivo será gravado e ficará acessível exclusivamente para quem esteve presente na sessão.
4. Quais são as formas de pagamento? Consigo pagar na moeda do meu país?
Sim. A inscrição é processada pela Hotmart, que aceita mais de 20 meios de pagamento globais e locais, adaptando-se automaticamente ao seu país. Você pode pagar com cartões de crédito e débito, carteiras digitais e métodos específicos da sua região, como o Pix no Brasil, inclusive pode parcelar a sua compra. O valor de lançamento na Europa é a partir de €4,80 e no Brasil RS 32,00 (variando taxas e impostos por país).
5. Não falo português, consigo assistir? No hablo portugués, ¿aún puedo verla? Ich spreche kein Portugiesisch, kann ich trotzdem zusehen? I don't speak Portuguese, can I still watch?
PT: Sim. Pensando no público internacional do Dr. Rudah, a aula gravada já está disponível e conta com legendas completas em espanhol, alemão e inglês.
ES: Sí. Pensando en la audiencia internacional del Dr. Rudah, la conferencia grabada ya está disponible e incluye subtítulos completos en español, alemán e inglés.
DE: Ja. Speziell für das internationale Publikum von Dr. Rudah ist die Aufzeichnung des Vortrags jetzt verfügbar und enthält vollständige Untertitel in Spanisch, Deutsch und Englisch.
EN: Yes. With Dr. Rudah's international audience in mind, the recorded lecture is now available and includes full subtitles in Spanish, German, and English.
6. Existe alguma garantia de reembolso? Como funciona?
Sim, você tem 7 dias de garantia a partir da data de aprovação do pagamento. Se você não gostar do conteúdo, pode solicitar o reembolso total dentro desse período. Após os 7 dias, não será possível reembolsar valores já pagos.
7. Por quanto tempo terei acesso às aulas e aos materiais (PDF e Habit Tracker)?
O acesso à plataforma é feito por 1 ano a contar da data do pagamento e você pode assistir pelo celular, computador ou tablet. Os materiais de bônus (PDF da aula e o rastreador de hábitos) são liberados em alguns dias após a compra e você poderá baixar e guardar para sempre.